kera jituCara Jitu Mengatasi Stres Yekti Mumpuni, Ari Wulandari. Informasi Dasar. DilihatBerikut ini cara jitu untuk menghilangkan rasa cemas berlebihan agar tidak mengganggu aktivitas dan kesehatan kita. 1. Kembali ke lingkungan kamu. Biasanya, ketika seseorang mengalami